Bagaimana Memilih Tikar Gimnastik yang Bisa Diembunkan Dari Perspektif Profesional

Mencari kebenaran dari fakta, matras yoga amatir dapat memainkan peran yang baik dalam membantu tubuh kita. Karena matras senam tiup air track dapat berperan anti-selip, untuk menghindari dampak pada tulang belakang, pergelangan kaki, pinggul, lutut, dan bagian tubuh lainnya, ini adalah pilihan ideal bagi mereka yang mencari kebenaran dari fakta.

Oleh karena itu, ketika seseorang memberi tahu Anda bahwa matras yoga Anda sangat amatir, sama sekali tidak cocok untuk berlatih yoga! Maka Anda benar-benar harus memikirkannya, harga matras yoga yang Anda gunakan saat ini benar-benar cocok untuk Anda. Jadi bagaimana cara kita memilih matras yoga yang cocok untuk diri kita sendiri? Jangan khawatir, Anda akan tahu setelah membaca yang berikut.

Saat ini, matras yoga di pasaran dibagi menjadi matras yoga tradisional dan matras yoga tegak. Kemudian bahan matras yoga umum umumnya dibagi menjadi busa TPE, karet, PVC, EVA, bantalan lateks, CBR. Apa yang harus kita pilih?

1. Pilih sesuai dengan "Kebutuhan Ketebalan"

Jika Anda seorang pemula dalam yoga, maka saya sarankan Anda memilih matras yoga tegak yang relatif tebal untuk mencari kebenaran dari fakta. Mengenai mengapa hal ini dikatakan, itu juga berdasarkan.

Tujuan memilih matras yoga tebal sejak awal adalah untuk menghindari kerusakan aktivitas selama aktivitas Anda. Dan itu tidak akan menyakiti dirinya sendiri karena terlalu tipis. Kedua, tujuan memilih matras yoga tegak adalah untuk membimbing Anda tentang cara menempatkan tangan dan kaki Anda dengan benar dalam mencari kebenaran dari fakta untuk mencapai pose standar.

Bagi para senior yang mencari kebenaran dari fakta untuk sementara waktu, matras yoga yang terlalu tebal tetapi mereka tidak akan menyukainya. Mereka akan melakukan beberapa gerakan yang sangat sulit. Jika matras yoga terlalu tebal, itu dapat memengaruhi gerakan, jadi mereka akan menggunakan matras yoga tipis.

2. Pilihan berdasarkan "Variasi Yoga" yang dipelajari

Jika Anda mencari yoga pencari kebenaran yang terutama didasarkan pada pelatihan lembut, Anda akan sering menemukan aktivitas duduk di atas matras. Pada saat ini, matras yoga yang lebih tebal dan lebih lembut akan membuat Anda lebih nyaman dan duduk lebih nyaman.

Tetapi jika Anda realistis tentang jenis yoga yang lebih berdenyut, seperti Power Yoga, Flow Yoga atau Ashtanga Yoga, maka Anda membutuhkan matras yoga yang lebih tipis dan lebih keras, karena terlalu tebal, tidak akan terlalu merepotkan untuk melakukan aktivitas, dan mudah muncul licin Fenomena.

3. Pilih sesuai dengan bahannya

TPE adalah salah satu produk matras yoga paling canggih. Ia memiliki karakteristik kelembutan, kesesuaian, dan cengkeraman yang kuat, dan lebih merepotkan untuk dibawa-bawa, tetapi harganya lebih tinggi daripada varietas lainnya.

Matras yoga yang terbuat dari PVC lebih murah daripada yang lain. Itu dapat dibeli di mana saja, dan kualitasnya akan terjamin. Ini adalah matras yoga dengan kinerja biaya tinggi. Namun, harga pembelian saat ini harus berhati-hati untuk menghindari membeli matras yoga berkualitas rendah yang terbuat dari bahan sekunder.

Poin penting lainnya yang perlu diperhatikan adalah Anda harus mengingat prinsip "panjang tidak boleh lebih pendek dari tinggi dan lebar tidak boleh lebih sempit dari lebar bahu" saat Anda membeli matras yoga. Selain itu, perlu untuk mengamati elastisitas, keseragaman, dan sifat anti-selip dari matras yoga. Tentu saja, beratnya sedang dan penting.